עמותת "לדעת לבחור נכון" נוסדה בשנת 1976 תחת השם ש.י.ל.ה. לדעת הינה העמותה המובילה לקידום מיניות בריאה בירושלים.
העמותה מפעילה מרכז ייעוץ חינם ודיסקרטי בעברית וערבית, מפעילה סדנאות לחינוך למיניות בריאה בבתי ספר ומקדמת שיח על מיניות בריאה בקהילה וברשת.